Recipe 25
スペイン産フエとカボチャを使ったハロウィンサラダ
@naco.uma
材料
2~3人分
- かぼちゃ
- 200g(皮と種を取り、1.5cm角に切る)
- スペイン産フエ
- 40g(1cm角程度に切る)
- イチジク(生またはドライ)
- 2個(1cm角に切る)
- ルッコラ
- 30g(ざく切り)
- 紫玉ねぎ
- 1/8個(みじん切り)
- くるみ
- 大さじ2(粗く刻んでロースト)
- 【ドレッシング】
- オリーブオイル
- 大さじ2
- バルサミコ酢
- 大さじ1
- はちみつ
- 小さじ1
- 塩
- ひとつまみ
- 黒こしょう
- 少々
つくり方
かぼちゃを調理:角切りにしたかぼちゃを耐熱皿に入れ、電子レンジ600Wで3~4分加熱して柔らかくする。粗熱をとる。
ドレッシングを作る:ボウルにオリーブオイル、バルサミコ酢、はちみつ、塩、黒こしょうを入れてよく混ぜる。
材料を合わせる:大きめのボウルにかぼちゃ、フエ、イチジク、ルッコラ、紫玉ねぎを入れる。ドレッシングを回しかけ、やさしく混ぜ合わせる。
仕上げ:器に盛り、仕上げにくるみを散らして完成。